Проблемы в отношениях

[Штучка]

Отделено в отдельную тему Подруги про отношения с подругами

[Aniksy]

Девочки, не знаю, куда написать, напишу сюда.
Нужен ваш совет, как справиться с собой и с оргагизмом.
С пятницы были большие проблемы с поовином, вчера он ушел... Я пью валерианку, т.к. мне надо функицонировать, но я не ем.
У меня есть особенность организма, когда я сильно переживаю; некие анорексичные тенденции. Если я пытаюсь есть, меня тошнит, и если я что-то съедаю, то у меня, простите диарея.
Я стараюсь хоть как-то есть, малюченький кусочек хлеба утром, фрукты вечером... Но ничего не лезет.

[Хитрость]

Aniksy, главное - успокоиться! Пробуй по чуть-чуть. Соки, пюре, что-то подобное.

[SkinnyOrange]

Aniksy, может черного хлеба скушать? Овсянку на молоке?
Ты не перживай, все наладится! Это у тебя стресс, чуть погодя отпустит. Дай себе время восстановиться, ты йогой, медитациями занимаешъся? Они часто быстро в норму приводят. Воды пей побольше.
С половином поговорить надо, когда он готов будет.
Держись, не раскисай, ты у себя одна!

[Alexa_Alexa]

Aniksy, очень сочувствую по поводу проблем в личной жизни - это, конечно, подкашивает
С питанием - могу посоветовать рис есть , Басмати или коричневый неочищенный. Он поможет наладить работу ЖКТ.
Но, конечно, главное - успокоиться, пить валерьянку или другие травки. В России Новопассит продается - очень хорошая штука в таких случаях.

[Aniksy]

У меня есть валерьянка, остался последний блистер. Здесь успокоительные по рецепту продаются, так что надо как-то растянуть ее.
Воды пью очень много, вот сегодня мой черный хлеб с джемом благополучно не усвоился, по плану хоть яблоко съесть.
Я спокойна от валерианки, хотя водить тяжело.
Я не хочу ничего делать, готовить, чем-то заниматься, я просто хочу лежать и спать. У меня такая апатия, а все мысли о еде вызывают тошноту.
Очень стараюсь хоть что-то делать по быту, т.к. это поддерживает мозги в относительно функциональном состоянии.

[mishutochka]

Aniksy, хочется лежать, спать, ничего не делать? ну и замечательно! организм не ест, значить и тратить энергию ему неоткуда. знаю по себе: если организм требует, надо дать ему это. поэтому ляг, возьми какую-нить Интересную книгу (нету? надо купить!) и лежи читай. не надо насиловать организм, он лучше знает как проще пережить стресс. так вот, когда ляжешь читать, поставь рядом с собой красивую тарелочку с чем нибудь (фрукты, шоко, печеньки), только так, чтобы краем глаза ты видела эту тарелочку и аромат ощущала. В процессе увлекательного чтения ты отвлечешся от насущных проблем и возможно что-нить съешь, сама того не замечая, потом бы хорошо поспать(сразу не вставая). Еще если еда не лезет, можно крепкий чай с молоком пить.
на валерианку не наседай, она кроме спокойствия еще плаксивости и аппатии полной добавляет. уж лучше пустырника настойку. А еще лучше травки: мелису,мяту

[Svetik ,]

Aniksy!К совету на счет водички добавлю-в водичку выжать лимон.Это быстрее выведет токсины,полученные в результате стреса.Ну и согласна-мы у себя одни,сегодня один половин,а завтра....Больные мы не нужны никомуНа этом форуме мы боремся за свое здоровье,поэтому надо держать нос пистолетом.Если парень ушел к другой,то не известно кому повезло...Крепись,все будет хорошо!!!!!!!!!

[Aniksy]

Спасибо, девочки!
Очень приятно чувствовать вашу поддержку и советы дельные.
Светик, парень ушел к маме )))) Уже и не знаю, смеяться или плакать...
Но, последовав вашим совокупным советам, у меня прогресс - перски и кусочек черного шоколада. В обед приехала домой и легла спать, так что даю организму справляться так, как ему удобнее.
Вес у меня за 4 таких дня уже 58 кг, все болтается, вроде бы и порадоваться надо, а не хочется... Глядя на себя, я даже задумалась, идеальный ли это для меня вес или нужно больше...

[Umaporn]

Aniksy,а на работу ходить не надо? Девочки дают очень хорошие советы,но мне кажется,они осущетсвимы только в выходной день,а если надо на работу ходить - это вообще даже не представляю себе,как там с таким стрессом справляться...