Штучка, я везде сыр добавляю, масло в принципе не считаю ( литрами не лью, конечно) но так ложку лихо могу добавить, орешки в салат. Вообще ты права, надо бы посчитать, но! я боюсь что если начну считать то могу опять втянуться в эту безумную гонку под названием как бы не съесть больше 1200 ккал или ой, у меня лишние 50 ккал.
ЗЫ, а сколько я сейчас пеку
Правда по своему разумению стараюсь учитывать все монти принципы строго и стараюсь нормы по жирным продуктам не перебирать ( здравый смысл).
Ответить с цитированием
Социальные закладки