Milashka, смотрим Правила форума. Предыдущее сообщение не цитируем. Нормы БЖУ не меняются в зависимости от того в каком виде продукт: приготовленный или сырой. Может меняться только ГИ некоторых продуктов и то, максимум на 5 единиц.
Аня, рост 160 см, 36 лет Молочку не считаю.
Правила форума
Социальные закладки