Посчитала для женщины 40лет, 176см, 70кг и 65кг
1466-1759ккал и 1418-1701ккал
Какое БЖУ надо? 20-30-50? 25-30-45? 25-35-40? 30-30-40?
Посчитала для женщины 40лет, 176см, 70кг и 65кг
1466-1759ккал и 1418-1701ккал
Какое БЖУ надо? 20-30-50? 25-30-45? 25-35-40? 30-30-40?
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки