Питательная ценность рациона: общие принципы и подсчет

[Tesslin]

Tesslin, от перемены мест слагаемых сумма не меняется... По крайней мере, не должна,если верить царице всех наук- математике
Что-то ты намудрила с подсчетами... Если хочешь,дай конкретный пример,как у тебя получились разные данные по разным схемам подсчета, вместе обязательно найдем, где собака зарыта!

ПРИМЕР на 2х продуктах:

первый ПП - басмати весом 100гр (калорийность на 100 гр 356КК) - содержит Б 8гр, Ж 1гр, У78гр, клетчатка1.5 гр, калорийность за ПП 356КК;
второй ПП - спагетти ЦЗМ весом 100гр (калорийность на 100 гр 344КК) - содержит Б15гр, Ж 2.5гр, У 60гр, клетчатка 8гр, калорийность за ПП 344КК

ПЕРВЫЙ СПОСОБ ПОДСЧЕТА:
калорийность за первый ПП 356КК+калорийность за второй ПП 344КК= 700КК (число А)

ВТОРОЙ СПОСОБ ПОДСЧЕТА:
все употребленные белки в калориях:
(8+15)*4=23*4=92КК
все употребленные жиры в калориях:
(1+2.5)*9=3.5*9=31.5КК
все употребленные углеводы в калориях:
(78+60)*4=138*4= 552КК
итого калорий (число В)=92+31.5+552=675,5КК

разница между А и В 24.5 КК
что же это получается, что клетчатка дает калории?
а если у меня за день 20 продуктов, то представляете какие погрешности?
а калории нужно считать, чтобы вычислить БЖУ в % за день!!!!