Линн,не могла бы ты на пальцах объяснить,что имела в виду? Несколько замудрено написала...
Т.е. ты говоришь о том,что каждый ПП нужно обязательно есть и белки и жиры и углеводы? Или можно есть просто углеводы, но если уж ешь жиры и белки, то надо с углеводами?