Извините, что не в теме об углеводах. То есть судя по 1 посту получается 500г. углеводов - норма и 150гр. - минимум?Из овощей я такое количество точно не наберу, т.к. это нереальное количество надо съесть, а если крупу кушать, то калорийность сильно увеличивается? Что же делать?
Ответить с цитированием
Социальные закладки