Арахис мы едим в БЛПП. Несколько орешков можно и в БУ съесть. Поджаривать в микро можно.
Арахис мы едим в БЛПП. Несколько орешков можно и в БУ съесть. Поджаривать в микро можно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Спасибо большое за ответ, для меня важно следовать всем правилам и не ошибаться. Питаюсь пока еще с букварем, пока не прочитаю можно или нет не ем. Как раз вчера вечером поела орехов с яблоком на ужин
Заводите дневник, это самый верный способ и пишите меню заранее. Девочки исправят, если что-то не так. Ну, и можно копировать из дневников понравившиеся ПП тоже, если не очень уверены пока что с чем сочетается.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Еще одна публикация - в журнале мед.школы Гарварда - о том, что не все калории одинаковы. Не столько важна калорийность, сколько то, откуда эти калории поступают.
Может, таким образом медленно, но верно что-то начнет сдвигаться в сознании масс
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки