Штучка, а где ссылка?
Штучка, а где ссылка?
Думаю, речь шла об этом сайтеСообщение от F-ort
F-ort, добавила в сообщение прямую ссылку. Катя правильно написала.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девушки, здравствуйте! Помогите рассчитать нормы бжу, что-то у меня разные сайты по разному выдают.
Рост 155, вес 70, желаемый 60, 40 лет, образ жизни 1,2 (сидячий)
Насчитала так:
Калорий 1360
Белки 100.6 - 111.2
Жиры 29.8 - 33.0
Углеводы 167.7 - 185.4
А вроде тут где-то прочитала, что нормы 1:1,2:4
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки