Все-таки самое большое количесво кальция можно получить из сыра, в среднем 800 мг но 100 гр продукта, а сушеном базилике 2113 мг на 100 гр, но его много не съешь.

Для сведения отсюда: рекомендуемая норма кальция 800 мг в день, для беременных и кормящих 900 мг.