Здравствуй, Klea - это я, Klea. Чем больше читаю форум , тем больше вижу свои главные ошибки. Первый раз я здорово и бесконтрольно растолстела на козьем молоке. Пила его на завтрак, обед и ужин. Опомнилась, когда щеки перестали помещаться в зеркало. Потом были кратковременные диеты, после которых вес возвращался со свистом и с добавкой, ну вы пробовали, знаете. А прошлым летом отъелась на "тверском твороге " с вареньем. Было жарко и мяса не хотелось.Ведь только в этом году производителей заставили писать, что этот творог содержит растительные жиры, хотя и сейчас мало кто пишет. Откуда в Питере взялся этот "творог", кто его делает и что туда напихано - неизвестно, как и варенье, которым торгуют те же продавцы. Хоть и говорят, что молочное взрослым организмом не усваивается - еще как усваивается! Отныне, как лакомство -150г в день и не жирнее 2%.
Ха, пока писала, народ проснулся в Лондоне и в Москве. У нас то белые ночи - хоть не ложись,светло круглосуточно. Доброе утро, пошла заводить дневник.
Ответить с цитированием
Социальные закладки