Мне сейчас 53. На Монтиньяке 3 раз. Предыдущий раз начала худеть в 47 и сбросила достаточно легко 13 кг .С 93 до 80. Рост 174. Мне было комфортно. Держалась года 3. Потом начались косяки,а потом и вовсе отказ от метода. Зефир в шоколаде меня победил! Плюс климакс начался в 50, стрессы -и вот незаметно -101 кг. Увидела ту цифру ,пришла в ужас. И опять вернулась к Монти. Но как же теперь тяжело идет процесс. Не косячу. Разве что по молочке перебор,по количеству. И вот за три месяца всего 6 кг.Но сдаваться не буду.Теперь Монти будет уже не диета.А стиль питания.Хочу вернуть свои 80. Моих 65 кг ,которые были до 40 лет ,конечно уже не будет. Ну как и 40-ка лет!
Ответить с цитированием
Социальные закладки