Здравствуйте!
Мне 52 и со страхом жду прихода климакса. К тому же в прошлом году поставили диагноз - метаболический синдром, что включает в себя диабет 2 типа. В шоке от диагноза, очень сильно мотивировалась на изменение привычек питания и на похудение. За период май - август ушло 16 кг (с 91 до 75 при росте 158), потом отошла со строжайшей диеты, вес больше не падает, хотя совершенно не обжираюсь и стараюсь следить за собой. С мая месяца принимаю метформин. Вот задумалась над переходом на систему раздельного питания. В общем-то старалась и прежде как-то соблюдать, но не строго. Мне кажется, что мой метаболизм очень сильно замедлен, а уж как поправляюсь от стрессов, которых никак не избежать...
В общем, хочу завтра же переменить ПП. Пожелайте удачи и будут вопросы
Социальные закладки