Ой, девочки, я тоже читала все За и Против. Но.т.к. я делала аллерго пробы, то выяснила свои аллергены, а потом на сайте (по-моему ЦКБ, сейчас не могу его найти!) прочла, что в 80% случаев существует перекрестная аллергия (не буду вдаваться в подробности), так вот у меня есть перекрестная на арбуз и дыни, а они по 1 группе тоже запрещены. Из всего этого делаю вывод, что диета по группам крови - это как базис, а вот если каждый сделает еще и аллергопробы, то здесь точно можно выяснить на что есть аллергия.Понятно, что на все продукты не понаделаешь проб, но хотя бы что-то ...