У меня, кажется, тоже I Группа .
Камут нельзя - потому что это вид пшеницы, а пшеницу нельзя при I группе.
С молочными продуктами понятно, но их нам уже и Монтиньяк ограничил дальше некуда.
Картошку не едим, а на цитрусовые у меня аллергия.

В общем, ничего особенно нового нет, а уж с Монти сочетать это, и подавно, проще некуда.