я вот делаю мороженное на кокосовм молоке и думаю:
в горьком шоколаде с 70проц. содержанием какао
на 30гр, это дозволенная нам порция, приходится чистого запрещенного нам сахара с ГИ 70, а не фруктозы, 8.1 гр, жира 13.8 гр.
если в моем дессерте жиры из кокосового молока с ГИ 40 и фруктоза будут в пределах ниже чем
в шоколаде, я же теоретически смогу есть такое мороженное на 1 фазе?
как насчет взаимоконпенсации 2х продуктов с разным ГИ?
какой ГИ у фруктозы?
качаюсь 
Ответить с цитированием
Социальные закладки