catherine, льняное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты.
Свойства, копирую из описания масла:
В этой теме уже есть отзывы об этом масле.Свойства:
- противовоспалительное
- способствует повышению чувствительности к инсулину при диабете
- смгчает сухую кожу
-уменьшает проявления псориаза
- снижает холестерин в крови
- снижает риск возникновения рака груди
- защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
- снижает кровяное давление
- предотвращает заболевания почек
- снижает симптомы менопаузы, ПМС
- улучшает потенцию
- полезно для развития детского организма.
- по содержанию жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир
Его можно применять как натощак, так и , просто, с салатом. Обычно рекомендуют 1-2 столовые ложки, но надо смотреть по своему состоянию.
Самые быстрые эффекты, которые можно заметить после употребления масла в течение 1-3 месяцев: улучшение состояния кожи (увлажненность, эластичность), а также нормализация цикла (уменьшение симптомов ПМС, регулярность и т.п.)
Ответить с цитированием
Социальные закладки