Уже пятый месяц КАЖДЫЙ день употребляю на завтрак десертную ложку льняного масла. Забыла уже причину по которой начала его пить. Сейчас в брусничный коктейль на соевом молоке с льняным маслом добавляю еще лецитин для улучшения памяти .
А без шуток, состояние кожи улучшилось. Раньше кожа была очень сухая. Зимой, даже при регулярном пользовании кремами, иногда шелушилась. А сейчас крем не всегда помню даже на лицо нанести.
Раньше сухость кожи ТАК напоминала.