Fruit, льняное масло не лучше пить до завтрака, а при проблемах с ЖКТ даже и нежелательно может быть.
Если пить на голодный желудок, то особенно проявляется слабительный эффект масел, а полиненасыщенные жирные кислоты прекрасно усваиваются и с едой, а по некоторым теориям даже лучше усваиваются с едой.:mig:
Социальные закладки