БАД - растительные масла, Омега 3,6,9 - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 77

Тема: БАД - растительные масла, Омега 3,6,9

  1. #11
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Еще добавлю по маслу Примулы Вечерней, что её можно употреблять независимо от характера приема пищи, поскольку это , фактически, чистые полиненасыщенные жирные кислоты.
    Еще оговорюсь, что не стоит превышать дозировку в 4г этого масла в сутки, поскольку у некоторых девушек это вызывает расстройство менструального цикла. Будьте осторожны - это масло очень активно!

    Еще не советую покупать масло у непроверенных источников, поскольку его часто фальсифицируют соевым или сафлоровым маслом - в этом смысле спокойнее покупать подобные БАДы за границей, не в России.
    Можно купить масло Примулы в розлив, в бутылочке у проверенного поставщика (например, мой любимый aromarti.ru), но надо помнить, что это масло моментально прогоркает и после вскрытия его надо употребить не позднее, чем в течение месяца.
    Часто для употребления в таком виде масло Энотеры смешивают с более устойчивыми маслами - маслом Зародышей пшеницы, грецкого ореха, тыквенным и т.п. - что бы продлить его срок годности и что бы было удобнее применять его.

    Обычно смешивают 1 часть масла Примулы вечерней + 2-3 части любого другого масла.

    Резюме по применению разных растительных масел в качестве БАД
    (по каждому маслу отдельно есть информация в теме "Растительные масла в кулинарии)

    Масло грецкого ореха - при инсулинзависимом сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и других эндокринных заболеваниях

    Масло зародышей пшеницы как БАД для витаминной насыщенности, коррекции антиоксидантного статуса при беременности, хронической плацентарной недостаточности, повышения адаптационных возможностей и больных с ИБС

    Масло тыквенное при заболеваниях ЖКТ, гепатитах, холециститах, гастритах, язвенной болезни, колитах; заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек, органов зрения, для профилактики аденомы, простатитов и других заболеваний

    Масло семян энотеры профилактика инфаркта миокарда (регулирует АД и уровень холестерина в крови), уменьшает период менструальных расстройств; экзема
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 22.12.2009 в 11:45.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #12
    Опытный Аватар для Talia
    Регистрация
    07.07.2009
    Адрес
    израиль
    Сообщений
    529

    По умолчанию

    Тань, а ты масло ничем не заедаешь и как ?
    64.5...........54(в мечтах)

  3. #13
    Увлеченный Аватар для Fruit
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Ekaterinburg
    Сообщений
    311

    По умолчанию

    Нет,Наташ,ничем не заедаю)))я просто не дышу когда его глотаю и все!teetj я,кстати, его аж 2 раза в день пью(еще и перед сном)-просто записывать забываю..так что привыкла уже и нормально!



    Таня,162см, начинаю по-новой,в 3-ий раз..

  4. #14
    Увлеченный Аватар для natasha
    Регистрация
    18.05.2009
    Адрес
    Омск
    Сообщений
    278

    По умолчанию

    Как его понюхаю, аж воротит . Но, в принципе, если настрою себя, что надо - могу что угодно проглотить. Я так понимаю, что это для кожи полезно?
    На монти с 19.01.2009г. попытка №2

  5. #15
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Для чего полезно льняное масло - у нас подробно расписано в теме "Роль жиров в организме" :mig: И для кожи, и для женского гормонального здоровья и т.д. и т.п.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #16
    Увлеченный Аватар для Fruit
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Ekaterinburg
    Сообщений
    311

    По умолчанию

    natasha, дак вот нюхать-то его как раз и не надо! у меня, кстати, кожа горааздо лучше стала от него - меньше сухости))а еще и ногти и волосы расти лучше стали :mig:



    Таня,162см, начинаю по-новой,в 3-ий раз..

  7. #17
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    Ндя... читаю вас и задумываюсь тоже о льняном масле. Но надо бы найти в капсулах
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  8. #18
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Девушки, многие принимают разичные масла в качетсве БАД. Давайте в этой теме делиться опытом целенаправленного применения растительных масел, какую пользу они приносят нашему здоровью.:mig:

    Аня, льняное масло стоит попить - оно даже на женский цикл положительно влияет, выравнивает его.
    Я стараюсь его пить , но у меня голова дырявая - забываю всё время.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #19
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Кстати, девушки, кому неприятно пить льняное масло само по себе - его же можно в салаты добавлять, смешивать с другими маслами. Эффект будет тот же. :mig:
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #20
    Увлеченный Аватар для Fruit
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Ekaterinburg
    Сообщений
    311

    По умолчанию

    Танюш, а масло льняное за завтраком- ты им макароны заправляешь или просто пьешь? если просто, то лучше ДО завтрака :mig:



    Таня,162см, начинаю по-новой,в 3-ий раз..

Страница 2 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Масла и жиры в кулинарии
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 506
    Последнее сообщение: 10.11.2021, 07:10
  2. Использование Оливкового масла в БУ
    от Elika в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 11.02.2021, 02:10
  3. Масла и кремы для тела
    от Alexa_Alexa в разделе Домашняя косметика
    Ответов: 27
    Последнее сообщение: 17.02.2020, 11:36

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •