Жор в эти зимние дни нереальный! Если б не Монтиньяк, я бы либо набрала 40 кило, либо пыталась голодать (=>срывы), но метод чудесным образом позволяет буквально "на халяву" есть помногу.
Хотя, утроившиеся порции фруктов после ужина поздно вечером и дюжина орехов поверх трех ч.л. льняного масла в БУ - это,конечно , за гранью добра и зла.
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
зимний жор - наш бич
В ненастные зимние вечера, когда сидишь дома, так и хочется съесть что-то ОЧЕНЬ, ну просто максимально, вредное!
Хорошо если эта мысль заседает в голову уже дома, когда вредности взять неоткуда... А вот когда по пути домой мимо магазина, сила воли, увы, иногда не выдерживает...
я всегда поправлялась летом, зимой больше стрессов и движения вообще
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки