Сливово-ежевичный cмуви Ингредиенты 3 крупные сливы чашка ежевики 1/2 чашки несладкого йогурта 2 кубика льда немного молока для нужной консистенции фруктоза по вкусу * Все ингредиенты взбить в блендере.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг. Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Правила форума
Социальные закладки