Фрукты и ягоды

[Alexa_Alexa]

У ананаса средний ГИ - рисковать не стоит.

[Amber]

А я очень грущу из-за фиников. И их помещения в красную таблицу У нас они считаются очень-очень полезным и ценным продуктом, они и омолаживают, и даже с онкозаболеваниями и заболеваниями сердца бороться помогают. И тут их исследовали и пришли к выводу, что не смотря на то, что в финиках очень высокое содержание сахара, но на уровень глюкозы в крови этот сахар не влияет и разрешены финики даже диабетикам. Но... красная таблица. В общем, жду, может, когда-нибудь их, как арбуз, звездочкой пометят

[Strekoza]

Девушки, в монти таблице фиги 35, а в другой таблице 61±6 (см. пункт 405). Или я читаю как-то не так?!

[Alexa_Alexa]

Ну и что? Мы ориентируемся на таблицу Монтиньяка.

[Мари]

Что-то я запуталась... Фига - это в сушеном виде инжир или финики?

[Хитрость]

фиги - это финики...А нам можно инжир

[Alexa_Alexa]

Фигами или еще смоковницей называют инжир.

А финики - это всегда финики.

[Штучка]

Фига - это инжир (figs)

[Petitenat]

Фиги – это инжир, figue по-французски. А финики – это datte !

[Alvada]

Прочитала,на одном сайте для диабетиков(исследование эндокринологов- глюкометром) про фрукты,при сьедании 2-х груш,сахар поднимается до 17-18 едениц(норма 5-6 ед),к примеру от послепоедания картофеля сахар подскакивает до 7-8 ед,а у нас груша стоит вообще как безопасный продукт 30ГИ, у меня ступор
Есть или неесть в БЛ ПП?
Но думаю присмотреться к этому надо пристольно!