Что делать если отступаешь от диеты? - Страница 5
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 5 из 5 ПерваяПервая 12345
Показано с 41 по 45 из 45

Тема: Что делать если отступаешь от диеты?

  1. #41
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Sonne999, причины могут быть разными, может быть нужны витамины группы В или минеральные вещества , аминокислоты. можно заменить домашним пшеничным цельнозерновым хлебом (в разделе выпечка много рецептов). Даже рецепт потрясающих булок есть из спельты.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  2. #42

    По умолчанию

    К сожалению, мне кажется, что я просто зависимый человек, могу сорваться и понеслось.... головой все понимаю, а вот веду себя ужасно. Во время зажора в ход идёт все.... ну а потом, когда выходишь, то от хлеба сложнее всего отказаться. Вообще в мире ароматизаторов и рафинированных продуктов часто себя чувствуешь неуютно

  3. #43
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Sonne999, ну может быть срывалась ... но ведь падшая женщина - не та, которая упала, а та, что не сумела подняться:... главное стараться опять становиться в строй и поменьше срываться...
    В отношении хлеба: попробуй сама печь. Из цельнозерновой муки, спельтовой, ячневой.
    Я считаю, что хлеб всему голова. Будет хлеб - будет и диета!
    Посмотри в моих рецептах Барвихинский хлеб на закваске (очень вкусный), можешь мне написать в личку, я могу дать ссылки на быстрые рецепты правильных хлебов (которые все не успеваю тут оформить...).
    В отношении ароматизаторов, рафинированных продуктов - согласна - соблазнов немало, но привычка и понимание постепенно могут привести к осознанию..


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  4. #44

    По умолчанию

    Спасибо! Я обязательно попробую.... надо брать себя уже в руки.... большая девочка.....

  5. #45
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Конечно! Если правильно настроиться - все должно сложиться: главное вовремя правильными продуктами запастись, заменителями любимых блюда в первую очередь.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

Страница 5 из 5 ПерваяПервая 12345

Похожие темы

  1. Ответов: 29
    Последнее сообщение: 20.03.2023, 09:42
  2. Учимся делать крем
    от Alexa_Alexa в разделе Домашняя косметика
    Ответов: 210
    Последнее сообщение: 12.02.2021, 22:25
  3. Жоры, жорики - что делать ?
    от Michael в разделе Основы метода
    Ответов: 265
    Последнее сообщение: 03.12.2014, 12:53
  4. что делать в хлопьями зародышей пшеницы?
    от Matjuha в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 11.09.2009, 13:08

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •