искренний привет ВСЕМ! только присодинилась к Вам. точнее я самостоятельно пытаюсь третий день следовать данной методике, вывесила на холодильник все ГИ - которые нужно исключить в 1 фазе, те которые до 50, и е которые низкие. питаюсб (как мне кажется) правильно. При этом пью много воды (1-1,5 л для меня архимного). вроде бы и сыта, врде бы организм доволен. ем небольшими порцияи, но ощущение, что я раздулась (может от воды). Но тем не менее, сегодня в вегетаринском кафе индийской кухни ак увидела пирженко аж истеклась слюной, а еще всплывают видеокартинки в подсознании с шашлчком, селедочкой и молодой картошкой. Как я понима, не столько организм чегото хочет, сколько мои мозги. вот над чем работать нужно. Как думаете, права ли я.. но сие так сложно. особенно кода сын приносит шикарный тортик домой)))
Социальные закладки