Штучка, я про макароны написала к примеру. Я мясоед. У меня в сутки только 1 пп Бу, а все остальные БЛ. Моя проблема какраз в тортиках, я сладкоголик. Точно подметила про поблажки
Про мясо объём не написала, потому что всё равно буду есть пока не лопну.