Хочется много есть - красные и зеленые овощи каждый день (огурцы и помидоры), еще яблоки каждый день. С тирозином значит хорошо.
Сыр тоже ем часто, творожный чуть ли не каждый день. Твердый грамм 100-150 в неделю(но могу и больше).

Мне вот просто хочется есть. Вчера после нормального такого ПП так хотелось есть, что я съела сверху всего еще 200 гр творога,30 гр инжира, 40 гр орехов и еще 20 гр шоко. И только после этого мой организм более-менее "наелся". По калориям получилось больше 1000 за один раз.
Я уже готова есть даже то, что не люблю в принципе.
И это не какой-то особенный жор( по вечерам или на сладкое или на вкусное), а такие мучения каждый ПП(((