Жоры, жорики - что делать ?

[Малышка]

Ну, вообще-то да.
Но только если это касается физического жора, голода, а не психологического.
Хотя - низко упавший сахар в крови может вызвать желание "съесть кусочек сладенького, чтобы сахар поднять", съедаешь кус, сахар поднимается, а потом опять так же резко падает - и снова-здорова... замкнутый круг

[Goa]

Девченки спасайте!! Начала вчера пить дюфастон для восстановления КД, а он аппетит повышает!! что мне делать?? мне целый месяц ночами работать надо, да еще и на кухне!!!!!!!!

[foxy]

Может пока кушать из зелёной таблицы.Монтиньяк рекомендовал это тем,у кого гипотериоз.При этой болезни назначают гормональные препараты,от которых тоже жор начинается.

[Umaporn]

Goa, я на дюфастоне последний год сижу и ничего - привыкла, жоры как жоры Что до него приходили регулярно,что сейчас бороться приходится Ты тоже не унывай, гармоны - дело серьезное,они действительно очень сильно влияют на аппетит, настроение и т.д. Вывод такой - бороться с дюфастонскими жорами теми методами, что описаны в этой теме.

[Goa]

foxy это же значит что я не смогу съесть сухофруктов, которые меня спасают в универе перед физ-рой, кашу какую-то....не знаю даже.....
Umaporn ну если ты уже год на нем и живая, тогда мои 10 дней это корабль в океане я буду жить и не тужить, пошлю все жоры ... в далекую страну из которой еще не один Жорик не возвращался

[Svetlanka]

Goa, правильно мыслишь

[Goa]

Сегодня допиваю дуфастон, чувствую именно предменструальный жор, хотя все время что пилп курс не было такого, по ночам как работала обходилась 1 фруктом или морковкой! Что же делать... Чегото хочется но непонятно что.... это тупое состояние чеготохотения!!!

[Линн]

Гоа, держись!.. Если это не настоящий голод, а чеготохотение, лучше завари скорее много крепкого горячего вкусного чаю, посмотри кино.. знаю по себе, жоры от лекарств практически не лечатся дополнительной едой Ну, ты ведь заканчиваешь курс, или еще надо продолжать будет?

[Ромашк@]

Девочки, проанализировала свое похудание за 7 месяцев, поняла следующее: когда я гурманю по полной программе - пеку, варю, жарю, парю, наслаждаюсь жизнью, то вес плавно снижается, на жорики не пробивает. Как только начинаю загоняться на всякие "строгие Монти", тут же приходят качели: сначала вес снижается, потом срыв - вес плюсует на несколько кг.
И еще одно наблюдение: те девушки, которые принимают систему со всеми ее удовольствиями и не голодают, ни в чем себе не отказывают: Штучка, Матрешка, Кузька-Ольга, jezulatko...это как пример - снижают вес и держат его уже долго, а те кто голодает и строжится - или не получают результат, или не могут его уддержать.
Вобщем, чтобы не срываться, возвращаюсь к своему образу жизни, который был 2 месяца назад и гурманю по полной!!! Это программа борьбы с зажорами.

[Goa]

Линн не поверишь, я успокоила жор съев 1 яблоко и 1 лист капусты! Парадоксально да? Это с пониманием того что я просто чеготохочу, а не голодная, ведь я очень вкусно-превкусно пообедала и еще и десерт отведала

Курс сегодня заканчиваю и с нетерпением ожидаю прихода КД!