Жоры, жорики - что делать ?

[Оля-лю]

Прошло время, а тяга к сахару еще больше. При виде того же варенья аж руки трясутя. У всех так?

[Настёна]

Такое бывает когда в меню углеводов не хватает, прошлась по твоему дневничку на вскидку в день у тебя около 100гр. углеводов, в норме 250-300гр. Если сильно хотеться сладкого то у нас есть много сложных и не сложных рецептов десертов, можно и варенье сварить с сахарозаменителями, можно уже готовый джем купить, можно сухофрукты поесть.