да,ты права,я сейчас спортом не занимаюсь и вообще весь ноябрь веду очень малоподвижный образ жизни - это вынужденная мера после операции на руке. А до сих пор спортом занималась и кушала больше, но вот полностью прекратив спорт и почти не двигаясь стало как-то страшновато продолжать питаться в том же духе,поэтому решила сокращать порции.
Спасибо за внимание к моему здоровью , правда! Пиши там свои комментарии, я расскажу,чего сколько ем, потому что я,когда прикидываю каллораж,у меня больше выходит.
Социальные закладки