Всем привет! Я вот в фитнес-клуб записалась, завтра пойду первый раз, до этого ходила, но это уже давно было.
Потом занималась дома-эффекта никакого, дома настрой не тот, все время другие дела находятся, а в клубе уж никуда от тренировки не денешься в общем, жду завтрашнего дня с нетерпением
А вообще, это индивидуально, главное-заниматься и получать удовольствие