Дома тоже можно сменить вид деятельности: вместо калланетики какое-то время делать классические упражнения (на форуме есть даже темки :mig, или фит-бол купить и тренироваться с ним.
На кардио-занятиях тоже можно менять время тренировок, интенсивность... или на какое-то время (летом,к примеру) бегом заняться.
Ну, и, конечно, универсальных правил нет - можно соскучиться по "железу" и самой спортивной атмосфере фитнес-клуба и походить туда какое-то время. Главное, что бы не надоедало ничего!