Где заниматься фитнесом: дома или в клубе?

[Alexa_Alexa]

Sun_Elena, да, все, кто начинает заниматься фитнесом очень остро потом реагируют на его отсутствие. Привыкнув к ощущению своих мышц, потом сразу ощущаешь их слабость, потерю тонуса и, правильно говорите, чувство такое, как-будто "тухнешь" Не зря говорят- спорт как наркотик.

[Sun_Elena]

Ох, и не говорите)) Собрались в темке поговорить спортоманы))))

[Zalina]

Привет девочки! А Каланетикой дома можно заниматься?где лучше найти наставника, для новичка

[Штучка]

Zalina, загляните в тему Калланетика. Может, что-то интересное для себя найдете

[dashulka]

Домой столько транежеров не поставить и главное, не заставить себя заниматься (+ отвлекать будут), а в зале -МММММ, там атмосфера, мотивация, музыка и много-много тренажеров. Дома были попытки собой заняться, но всегда побеждала лень!

[Перлина]

вообще дома меня хватает меньше чем в спортзале.. как вы дома тренитесь...

[erikuka]

могу сказать одно
главное желание , я вот когда решила для себя заниматься спортом ,то мне было всё равно где
дома люблю больше , нет рядом разных тётек которые стонут , потеют и вздыхают
а когда нет желания то и дома и в спортзале не работается всегда есть на это причины

[Штучка]

дома люблю больше , нет рядом разных тётек которые стонут , потеют и вздыхают

У нас и в зале таких теток нет никогда

Мне дома сложно заставить себя заниматься именно, чтобы вылложиться по полной. А в зал, раз, уж, пришла, приходится заниматься. Иначе зачем пришла тогда. Причем иногда просто жутко не хочется туда идти, устала или еще чего. Но главное для меня именно дойти до зала. Причем я обычно себя уговариваю, что вот если сил нет или совсем не вмоготу, то 15-20 минут и ухожу. С таким настроем, когда очень, очень не хочется все же удается дойти до зала. А там уже начинаешь делать одно, другое и пошло-похало. Еще ни разу не уходила, как обещала.

[Зарянка]

я дома ленюсь заниматься, в зале даже через силу себя заставляешь. не хочется выглядеть тюленем неповоротливым)

[Inna Baglaeva]

Сейчас огромное количество программ для тренировок в домашних условиях, мне кажется, удобнее заниматься дома