Umaporn, нарушала, но только когда по другому не получалось. Все лето болели дети и было просто не до строгих соблюдений. особенно когда лежиш в больнице. потом меня сманили на протасовку, я продержалась неделю, но БЛ и БУ пп не смешивала. это вообще стало правилом жизни teetj потом болела сама и 3 суток не ела ничего, только чай с молоком. Вообще мысль посидеть на диете и сбросить остатки кг меня посещает переодически, но я ее гоню и не сдаюсь(пока). Нарушения не часто 1-2 раза в неделю. Зато я прошла курс антицелюлитного массажа!!!!!!!! на все тело, очень больно,(ходила в синяках) но горжусь собой.
. И как здорово,что все взяли себя в руки.
сейчас вешу 72
Социальные закладки