Я пока держусь, даже, наоборот, гораздо организованне чем в праздники всё получается, даже спорт удалось вернуть! Тяжело утром вставать, конечно, но я себе утром не даю думать, просто встаю и всё... Если на минутку замешкаться, можно обратно уснуть, поэтому надо действовать быстро - если с кровати встала, значит, назад дороги нет уже.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Даже если ПП правильные, то все равно, если два раза в день поесть,то организм отложит еду?Сообщение от Alexa_Alexa
Пропуск приема пищи организм воспринимает как начало голодовки , поэтому в следующий приём пищи постарается максимум отложить про запас. Это не только Монтиньяку известно - это уже общепризнанный факт.:mig:Даже если ПП правильные, то все равно, если два раза в день поесть,то организм отложит еду?
Если вынужденно пропустили обед, то ужин должен быть максимально строгим, что бы не дать организму запастись.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ой, Аня и не говори. У меня самой уже началось "весеннее недомогание" какое-то (что-то рано). Ничего делать не хочется, руки-ноги ватные, а к вечеру такая тяжесть в голове, что даже на свет смотреть больно. Сегодня заставила себя пойти купить все травки для моего любимого сбора против этого самого недомогания. Буду бороться.
Аня, рост 160 см, 36 лет
Молочку не считаю.
Про Танцы переехало в соответствующую тему.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
девочки как приготовить заварной крем (custard), что-то не нашла у нас в каталоге. ткните плииз.
Наташа - 42 года, рост 152
Из того, что у нас есть вот только Десерт из лимонного заварного крема (БЛ)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
и я тут к вам забежала поболтать!
Привет, девчоночки!
закончился горячий период в работе, сижу сейчас сайт собственный ваяю,как закончу, то покажу / если не сочтут модераторы за рекламу/
Чес слово, только о нём о сайте щас и думаю. Но опять, в который раз, беру себя в руки, чтобы вернуться к нормальному монтиньяковскому образу жизни..
Опять ХОЧУ худеть!привыкла к монтиньяковскому о.ж. и как "выхожу" из него, то как-то неуютно становиться...
опять мажусь за дневничок!
Кто никуда не плывёт,для тех не бывает попутного ветра
Екатерина, конечно, на сайт потом посмотрим - очень интересно!:mig: Но из монтиковского образа жизни выходить, всё равно, не стоит
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
А у меня наоборот, я так себя настроила, что если не по Монти, мне уже не уютно кушать. Но на праздники едла кончно, я на праздники сама себе индульгенци выписала, что все можно teetj, а сейас себе спуску не даю. Сегодня на работе главфух (тетя) меня скини назвала., говорит что я заметно схуднулось за последний год.
Наталья.
Ваши права
Социальные закладки