Болтушка 2

[Alexa_Alexa]

Я пока держусь, даже, наоборот, гораздо организованне чем в праздники всё получается, даже спорт удалось вернуть! Тяжело утром вставать, конечно, но я себе утром не даю думать, просто встаю и всё... Если на минутку замешкаться, можно обратно уснуть, поэтому надо действовать быстро - если с кровати встала, значит, назад дороги нет уже.

[Umaporn]

В итоге, всё было сегодня неправильно: позавтракали в 9 утра, а второй раз удалось поесть только на ужин. В общем, это не только по Монтиньяку не правильно - это , вообще, ни в какие ворота не лезет. Мой организм должен был запаниковать и незамедлительно отложить поступившую еду про запас.

Даже если ПП правильные, то все равно, если два раза в день поесть,то организм отложит еду?

[Alexa_Alexa]

Даже если ПП правильные, то все равно, если два раза в день поесть,то организм отложит еду?

Пропуск приема пищи организм воспринимает как начало голодовки , поэтому в следующий приём пищи постарается максимум отложить про запас. Это не только Монтиньяку известно - это уже общепризнанный факт.:mig:
Если вынужденно пропустили обед, то ужин должен быть максимально строгим, что бы не дать организму запастись.

[Asstilba]

Ой, Аня и не говори. У меня самой уже началось "весеннее недомогание" какое-то (что-то рано). Ничего делать не хочется, руки-ноги ватные, а к вечеру такая тяжесть в голове, что даже на свет смотреть больно. Сегодня заставила себя пойти купить все травки для моего любимого сбора против этого самого недомогания. Буду бороться.

[Штучка]

Про Танцы переехало в соответствующую тему.

[Овсянка]

девочки как приготовить заварной крем (custard), что-то не нашла у нас в каталоге. ткните плииз.

[Штучка]

Из того, что у нас есть вот только Десерт из лимонного заварного крема (БЛ)

[Екатерина]

и я тут к вам забежала поболтать!
Привет, девчоночки!
закончился горячий период в работе, сижу сейчас сайт собственный ваяю,как закончу, то покажу / если не сочтут модераторы за рекламу/
Чес слово, только о нём о сайте щас и думаю. Но опять, в который раз, беру себя в руки, чтобы вернуться к нормальному монтиньяковскому образу жизни..
Опять ХОЧУ худеть!привыкла к монтиньяковскому о.ж. и как "выхожу" из него, то как-то неуютно становиться...
опять мажусь за дневничок!

[Alexa_Alexa]

Екатерина, конечно, на сайт потом посмотрим - очень интересно!:mig: Но из монтиковского образа жизни выходить, всё равно, не стоит

[SkinnyOrange]

А у меня наоборот, я так себя настроила, что если не по Монти, мне уже не уютно кушать. Но на праздники едла кончно, я на праздники сама себе индульгенци выписала, что все можно teetj, а сейас себе спуску не даю. Сегодня на работе главфух (тетя) меня скини назвала. , говорит что я заметно схуднулось за последний год.