Идеи для рабочих ланчей/обедов

[xeniya]

У меня девочка знакомая тоже хотела микроволновку, но ее просто негде ставить так она на батарее еду греет, Термоса нету вот думаю может задарить ей такой?

[Alexa_Alexa]

Микроволновки, может, и хорошо, что нет - ежедневно её лучше не использовать (особенно если гастриты какие-нибудь и прочие проблемы с желудком). У меня на работе есть микроволновка - но я её избегаю. К тому же, пока греешь, то уже пахнуть еда начинает.

[Штучка]

у меня таким образом с 7 утра до 12 дня еда остаётся горячей (5 часов получается)

Саш, ты что еду в 6 утра готовишь, чтобы ее горячую в термос заложить или греешь на плите дома?

[Alexa_Alexa]

Утром готовлю одновременно с завтраком Я ж всё варю или в пароварке делаю - закладываю всё в пароварочку , ставлю время и иду завтракать. Пока позавтракаю - всё уже готово и надо только по термосам разложить. Конечно, блюда поэтому самые простые - какая-нибудь брокколи отварная (иногда блендером пюрирую) и рыба/курица отварная и т.п.

[Штучка]

А, понятно тогда. То я представила тебя в 6 утра наготавливающую какие-нибудь изыски сложные....

[Yulia]

А вот у меня другой вопрос: а так долго держать еду горячей - хорошо ли это в плане сохранения витаминов? И еще - Саш, а брокколи не становится слишком мягкой за это время?

[Штучка]

Брокколи и похожие, наверное, надо до полуготовности делать.

[Мышка]

Девочки, сегодня разговорила мужчину своего, говорю, а ну давай со мной на правильное питание, он согласился, но так чтобы было мясо, масло и тд... коротко ему прочитала лекцию, ибо вроде в методе более менее разобралась в сочетании продуктов, но у него как всегда есть некоторые НО, а это то, что он ходит на бизнес ланчи на работе, а там ну ничего по монти выбрать нельзя, а микроволновки и чайника у них просто нет на работе (он у меня в торговле работает).
Может, если у кого есть время, покидаете ссылки на рецепты без подогрева на обед, желательно мясные, но не курицу - он ее не ест вообще в любом виде

и еще, он у меня пьет пиво, без пива у него вечер не вечер, но я уверена, после жареной картошки и домашних бургеров, а так же макарон, да со сливочным маслом и мяском, вес у него все равно двинется, ибо очень важно чтобы мой "ненасытный мясоед" увидел отвес - для него стимул будет, он у меня рак по гороскопу, для него очень важно видеть результат. оговоренный срок правильного питания - 3 месяца

[Alexa_Alexa]

Мышка, если без подогрева - то единственный выход это термос (я выше об этом рассказывала), потому что организму нужна тёплая еда.

[Мышка]

Alexa_Alexa, про термосы уже увидела, с зарплаты купим, да и мне пригодиться, спс. Супер вещь, решит многие вопросы