Umaporn, тыква вкусно идет с морковкой, творогом, помидорка и ... кому ложка сметаны, кому йогурт или кефир, совсем чуток - вместе в таком сочетании помимо того, что вкусно, еще и все витамины, друг друга дополняющие, усваиваются - кальций, витамин Д.
Ну и еще, клетчатка с белком - сытно очень, на ужин самое оно!