Процент жира в организме и как его уменьшить

**Umaporn** · 28.07.2011, 20:31

Юля,я опечаталась, спасибо,что нашла ошибку. стремиться мне нужно к 1600 минимум!
Насчет 12 лет - честное слово,почувствовала себя каким-то тщедушным недорослем-подростком

**Yulia** · 28.07.2011, 21:03

Сходить, что ль, тоже проверить свои показатели - интересно!

**Umaporn** · 28.07.2011, 21:29

Сходи-сходи,конечно!Если есть такая возможность!

**Настёна** · 29.07.2011, 06:06

Очень интересно, я бы тоже с удовольствием сходила. Надо посмотреть где у нас подобное делают

Весы тоже приметила уже для покупки. А они на таких весах измеряют или какие-то специальные?

**Штучка** · 29.07.2011, 09:17

Ума, посмотри вот тут. Мне кажется в этой теме очень многие путают именно способ измерения жира. У тебя измеряли подкожный жир, а не весь жир в организме скорее всего, так как в большинстве фитнесс-центров именно такое измерение. Я тоже на таком была, как многие тут в теме.

**Umaporn** · 29.07.2011, 09:23

Настя, они вот на таких измеряли.
Штучка , спасибо,посмотрела почитала

! Цитирую Сашу по ссылке из твоего поста:
"формулы и метод защипов дают процент содержания подкожного жира. А весы основаны на электропроводности и учитывают весь жир в организме, включая и подкожный, и жир внутренних органов"

Так что у меня измеряли весь жир в организме. Я в своем посте№104 подробно описала,как они проводили измерения. Я встала на весы,постояла минутку,они забили туда предварительно возраст и рост,а потом уже интеллектуальные весы выдали результаты.

**Олеся** · 29.07.2011, 10:53

ой, а ведь у меня весы именно с такими функциями, я их из-за этого и пакупала пару лет назад, только вот уже давно просто как простыми весами пользуюсь. Надо возобновить контроль, может, действительно, от этого питание подкорректирую.