Пюре из зеленого горошка (БЛ или БУ)
Из зелёного горошка получается очень нарядное ярко-зеленое пюре, которое особенно красиво смотрится с красной рыбой.
Ингредиенты:
350-400г мороженого зеленого горошка
1/4 чашки сливок 10% (или выше жирностью на II Фазе) для БЛ или обезжиренного молока (соевого молока) для БУ-варианта
1ст.л. сливочного масла* - только для II Фазы
соль, черный перец по вкусу
по вкусу можно добавить хлопья чили или паприки
Приготовление:
Горошек отварить в кипящей воде.
Слить воду, переложить горошек в блендер и пюрировать до однородности.
Добавить сливки (молоко) и специи по вкусу.
Социальные закладки