Ты думаешь, пройдет калланетика как силовая? Он такие нагрузки как рекреационные рассматривает. А силовая, если в пределах квартиры - то, скорее, отжимания, пресс качать, гантели. Хотя, если ничего другого не получается - калланетика супер! Она сама чудеса творит!
А в качестве кардио - кардиокалланетика.
Социальные закладки