Кто как экономит?

[Strekoza]

Штучка, а че делится то Распродажы... распродажы, лучший друг эконома ну и онлайн магазины.

[Alexa_Alexa]

Поскольку цены в стране явно привязаны к курсу валют, а вот зарплата - увы, - не привязана, то тема экономии становится очень актуальной.

Из того, на чем экономить получается лично у меня:
1) маникюры-педикюры-эпиляции делаю самостоятельно
2) подравниваю волосы тоже теперь дома (ну, а крашу всегда только хной)
3) спортзал - дома (но это всегда);
4) в еде: можно покупать больше субпродуктов - они еще и полезнее , чем просто мясо; переходить на дешевые виды овощей - капусту-морковку-лук.... у нас метка Экономичные рецепты есть.

эээээ..... пока фантазия закончилась. А, ну и ввести временный мораторий на покупку одежды и прочего баловства.

[Alexa_Alexa]

Тут выше писали про метод 5 конвертов.
Простейшая схема подобного фин.планирования выглядит так:

Для начала определяем ожидаемый доход за месяц

I шаг: вычитаем инвестиции и сбережения, "резерв". (часто берут в % от ЗП - 10-15%).

II шаг: вычитаем регулярные ежемесячные расходы (коммуналка, интернет, телефон, возможно, платежи по кредитам, обслуживание автомобиля и т.д.).

III шаг: оставшиеся деньги раскладываем в равных частях в 4-5 конвертов - по 1 конверту на неделю.
В течение недели тратим деньги на все что угодно из соответствующего конверта, но следим за тем, чтобы этих денег хватило на всю неделю.

Возможно, после какой-то недели будет оставаться остаток - его можно потратить на какие-то мелкие радости и баловство, а можно отложить в сбережения, что бы копить быстрее.

Ну, вот как-то так. С хождением пластиковых карт конверты могут быть, разумеется, скорее виртуальными, чем реальными. Главная задача: не выходить за пределы заранее определенной суммы в течение недели!

[Веснушка]

что бы копить быстрее

Все привязано к валюте, соответственно, все накопления крайне быстро теряют свои "0".

[Alexa_Alexa]

Да, пока не прекратится истерика с курсами валют, пока всё не стабилизируется - с накоплениями не понятно.

[Веснушка]

Значит, будем жить сегодня, а завтра посмотрим, что делать
Лично я далека от истерики (похожая ситуация была несколько лет назад), ничего - прорвались.

[Alexa_Alexa]

А чего истерить? Если б от нас зависела эта ситуация - а так, бесполезно. Накоплений у меня нет - так что тут нет волнений.
Жаль, что зарплата индексироваться не будет, в ближайшем будущем - а вот цены вырастут пропорционально росту курса. Так что покупательная способность нашей зарплаты ровно вдвое уменьшится.

[Yulia]

4) в еде: можно покупать больше субпродуктов - они еще и полезнее , чем просто мясо

Серьезно, полезнее? А какие именно субпродукты ты покупаешь? Я, кроме куриной печени (она, действительно, дешевая и вкусная) как-то ничего... Надо осваивать.

[Alexa_Alexa]

В печени все витамины , практически, содержатся - и все в легкоусваиваемой форме, в отличие от витаминов, содержащихся во фруктах-овощах. Это практически витаминная бомба. Разумеется, лучше использовать печень молодых животных, желательно фермерских (без антибиотиков-гормонов).

Ну, а про костные бульоны - которые тоже к субпродуктам относятся, у нас статья даже есть, кажется.

В сердце, например, содержится коэнзим Q10 - он, кажется, даже впервые выделен был из говяжьего сердца.

Просто, субпродукты часто недооценивают - а в них самый цимес.

Вот неплохая таблица (кликабельная) - содержание минералов и витаминов в разных продуктах и в печени , в ней даже витамин С есть.



И печень не накапливает токсины (популярное заблуждение). Этот орган нейтрализует их и выводит из организма , а если они не могут быть выведены, то накапливаются в жировой ткани.

[Снежная Королева]

А еще из субпродуктов я куриные желудочки, благодаря Матрешке и ее супу и паштету из куриных пупков полюбила. И бульон из них великолепный, а паштет вообще очень нежный получается. Так что печень и пупки отличная и полезная еда, и стоит недорого