Статья: Салат из креветок и авокадо без майонеза
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Статья: Салат из креветок и авокадо без майонеза

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Овсянка
    Регистрация
    08.07.2009
    Адрес
    Великобритания
    Сообщений
    292

    По умолчанию Салат из креветок и авокадо без майонеза (БЛ)



    Салат из креветок и авокадо без майонеза (БЛ)

    Этот салатик мой самый любимый, так как делается легко и быстро и на вкус очень освежающий так как без майонеза.

    Ингредиенты
    2 помидора больших (сорт "бычье сердце")
    1 красный или желтый сладкий перец
    300г креветок - лучше среднего размера
    2 авокадо
    1 ч.л. соуса "Табаско"
    2 ст.л сока лайм
    2 ст.л оливкового масла
    2 ст.л мелко порезанного кориандра (или петрушки)

    Способ приготовления
    1. вынуть из помидор семена и сок, слегка обсушить салфеткой и порезать на кусочки примерно 1см х 1см.
    2. тоже самое с перцем. я еще люблю порезать как ромбики.
    3. помидоры и перец положить в глубокую чашку и добавить креветки, которые также предварительно слегка обсушить салфеткой.
    4. добавить кориандр, соус "Табаско", оливковое масло и сок лайма и хорошо перемешать.
    5. добавить порезанное авокадо непосредственно перед подачей на стол.

    Еще, оригинально в рецепте была консервированная кукуруза 200г. так как нам ее нельзя, то можно добавить такое же количество зеленого горошка (брать замороженный и слегка отварить). или можно ничего не добавлять.
    приятного аппетита!!!
    Последний раз редактировалось Овсянка; 09.12.2009 в 15:34.




    Наташа - 42 года, рост 152

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Наташ,
    Вставь, пожалуйста, нормального размера картинку в рецепт (до 500 точек), то ничего не вижно. Красоту не надо скрывать!:mig:

    А кукурузу можно вот такую, у нее ГИ 35
    Последний раз редактировалось Штучка; 09.12.2009 в 02:00.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Овсянка
    Регистрация
    08.07.2009
    Адрес
    Великобритания
    Сообщений
    292

    По умолчанию

    Ира, поправила фотку, она не моя вообще-то, но как пример пойдет.
    да, и может кто из девочек такую кукурузу найдет по твоей картинке, салатик будет еще красивее смотреться.




    Наташа - 42 года, рост 152

Похожие темы

  1. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 27.10.2014, 13:29
  2. Статья: Тайский салат с авокадо
    от Alexa_Alexa в разделе Салаты I
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 19.01.2011, 18:22
  3. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.11.2009, 18:20
  4. Статья: Авокадо с винным соусом
    от Alexa_Alexa в разделе Закуски I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 08.09.2009, 16:48
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 26.04.2009, 13:54

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •