Хрустящий печеный тофу (БЛ)
Показано с 1 по 6 из 6

Тема: Хрустящий печеный тофу (БЛ)

  1. #1
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию Хрустящий печеный тофу (БЛ)

    Хрустящий печеный тофу (БЛ)



    На 4-6 порций потребуется:

    Ингредиенты

    • 450 г твердого тофу;(Для этого рецепта тофу лучше заморозить-разморозить)
    • 25-40 г сливочного масла (наилучший вариант топленого, тогда аромат топленого масло со вкусом соя соуса - непередать!);
    • 2-3 ст. ложки тамари (соя соус);
    • дрожжевые хлопья (чтобы посыпать блюдо).


    Пригототвление

    1. Разогрейте духовку до 190°С (375F). Нарежьте тофу на 8 или 12 кусочков.
    2. Растопите сливочное масло или маргарин в кастрюле, снимите с огня и добавьте тамари.
    3. Положите кусочки тофу на противень и смажьте их смесью тамари и сливочного масла или маргарина.
    4. Посыпьте дрожжевыми хлопьями и запекайте в духовке в течение 20 минут или пока тофу не станет легким, поджаристым и хрустящим.


    Кулинарная книга йоги : Вегетарианские рецепты для здорового тела и разума
    Последний раз редактировалось Штучка; 08.12.2009 в 00:48.
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Может, вкусно будет с каким-то растительным тоже? Кунжутным, например, или каким другим? Тогда рецепт можно в первую фазу отправить или тут самый смак именно в сливочном масле?
    Последний раз редактировалось Штучка; 08.12.2009 в 00:49.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Попробовать можно. Я на днях попробую. Но все таки мне кажется, что с топленым наилучший вариант.
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Перенесла рецепт в первую фазу, так как по последним вопросам с официального сайта, 10 гр сливочного масла допутимо. То есть если все тофу сразу не есть, вполне приемлимое блюдо

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5

    По умолчанию

    Стрекозуль, а может ты ссылочку на дрожжи в виде хлопьев дашь, с фото для особо одаренных

    Монти навсегда!!!

  6. #6
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

Похожие темы

  1. Соя, соевая мука, тофу
    от Strekoza в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 373
    Последнее сообщение: 24.11.2017, 18:42
  2. Шоколадный мусс с тофу (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 09.06.2014, 17:36
  3. Тофу с овощами (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 17.06.2009, 18:55
  4. Каталог: овощи, яйца, тофу
    от Elika в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 27.04.2009, 01:19

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •