По идее да, но все равно все же лучше есть в БУ их, ИМХО
По идее да, но все равно все же лучше есть в БУ их, ИМХО
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девочки,подскажите,пожалуй ста,можно ли нам хлеб изготовителя «Делба Бакбетриб», вот таких видов:
1) Хлеб с семенами подсолнечника. Состав: ржаная мука грубого помола (56%), вода,семена подсолнечника
(5%), соль.
2)Фитнес-хлеб. Состав: ржаная мука грубого помола (51%), овсяная мука (3%),семена подсолнечника, зародыши пшеницы,соль.
Состав я что-то не допоняла, муки ржаной 50+ процентов, а остальная мука-то какая неясно, если семечек 5%, других ингредиентов тоже немного...
prosto,
Ржаную муку нам можно любую, как и овсяную (см.официальные ответы), также как и допустимы небольшие кол-ва семечек, семян и тпт
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
ага,не буду его покупать,ато кто знает,что там в остальные проценты входит какая мука,если правильной только 56%...
Девочки, я тут в связи с собственными заморочками на предмет подсчета ХЕ (хлебных единиц) озадачилась вопросом их количества в хлебе из пророщенного зерна , который по логике можно есть в БЛ (у нас есть и подобные макароны в продуктах без подвоха) и вот что меня насторожило:
хлеб Дарницкий. Состав: ржаная обдирная мука, пшеничная хлебопекарная мука первого сорта, соль, дрожжи. Белки 6,6; жиры 1,1 углеводы 41,0 - 206 кк
Хлеб Тонус. Состав: зерно пророщенное, соль, дрожжи. Белки 8,4, жиры 1,5 усвояемые (?) углеводы 40,2 - 212 кк
В общем, при таких раскладах получается, что последний хлеб еще более неправильная пища... И похоже, при том, что он из цельного зерна его нельзя в БЛ... так же видимо как и макароны... В общем что-то я запуталась
Аня, ну, гликемический индекс не зависит же от количества углеводов - это ж разные вещи: в бобовых тоже углеводов много, а ГИ низкий при этом.:mig:
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки