Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка - Страница 32
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 32 из 32 ПерваяПервая ... 2223242526272829303132
Показано с 311 по 318 из 318

Тема: Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

  1. #311

    По умолчанию

    Не знаю где правильно писать первые посты, чтобы могла дальше общаться на форуме, пишу здесь) Если, что исправьте! Я начинаю Монти после большого перерыва, читала и следовала диете, как только появилась в продаже книга, был хороший результат, но увы не взяла за основу этот тип питания и меня разнесло. Забыла все и вот начинаю по новой изучать, вспоминать и действовать.

  2. #312
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Амона, привет! Рада знакомству!

  3. #313
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Добро пожаловать! Все получится! Вести дневник, узнавать новые рецепты и следить за результатами очень интересно!

  4. #314

    По умолчанию

    Всем привет! Начинаю вновь после большого перерыва и конечно с весом который сильно не устраивает, вперед к стройности!!!

  5. #315
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от tergetulia Посмотреть сообщение
    Всем привет! Начинаю вновь после большого перерыва и конечно с весом который сильно не устраивает, вперед к стройности!!!
    Привет!) Только вперед! Здесь все материалы есть, легко вспомнить правила.

  6. #316

    По умолчанию

    Спасибо за ответ

    - - - Обновленный - - -

    Что значит 1 йогурт и 1 творожок? В разных странах упаковки разные? Нельзя ли уточнить в граммах и мл? Спасибо.

    - - - Обновленный - - -

    Что значит 1 йогурт и 1 творожок? В разных странах упаковки разные? Нельзя ли уточнить в граммах и мл? Спасибо.

  7. #317
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Монтиньяк подразумевает как 1 порцию - объем половина стаканчика. Это максимальнная допустимая дозировка в сутки.... Что касается молочных продуктов козьих или овечьих, то их разрешается вдвое больше.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  8. #318

    По умолчанию

    Всем привет! Хочу попробовать метод Монтиньяка, какие результаты, как быстро? Надо сбросить мин 8 кг, максимум 12. Ищу тип питания с которого не надо убегать))

Страница 32 из 32 ПерваяПервая ... 2223242526272829303132

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •