Можно ли время от времени устраивать белково-углеводные обеды?
отвечает диетолог Sybille Montignac

Question:
Je commence la méthode et je suis un peu perdue..peut-on parfois prendre un repas GP le midi ?

Reponse:
C'est tout-à-fait possible!
Le principal est de consommer le plus souvent possible des repas GP le soir (3 fois sur 4).

Вопрос:
Я только начинаю диету и немного запуталась... можно ли иногда устраивать белково-углеводный обед?

Ответ:
Конечно, это возможно!
Принципиально важно только так часто, как это возможно, устраивать белково-углеводные ужины (три ужина из четырех)