Какой ГИ у виноградного сахара и можно ли его есть?
отвечает диетолог Pascal Vuachet

Question:
What is grape sugar's GI? Can we eat it?

Answer:
I do not know the precise GI but it should be around 60-65.So no.

Вопрос:
Какой ГИ у виноградного сахара и можно ли его есть?

Ответ:
В пределах 60-65, поэтому употреблять его нельзя.