Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

[Штучка]

Можно ли использовать молочные коровьи сливки, кокосовые сливки и молоко, сливочное масло на Фазе 1?

Question
Can we use/eat coconut cream and milk, dairy butter (I read in books you recommend to eat light butter with bread, what about normal butter? If we can't eat normal butter, can we use light butter in cooking) or double cream (dairy) in Phase 1 in protein-lipid meals?

Answer
No in Phase I try not to eat any kind of butter and double cream. Or do it exceptionally.

Вопрос
Можем ли мы употреблять кокосовые сливки/молоко, коровьи сливки и легкое сливочное масло в первой фазе?

Ответ
Нет, в Фазе 1 старайтесь избегать любого рода сливки и масло. Если все же едите их, то только как исключение.