Катя, гималайская соль содержит железо, в отличие от обычной соли, но содержание натрия в ней такое же и воду она задерживает точно также (привела информацию здесь).
Мега-польза этой соли и, тем более, её безвредность по сравнению с обычной солью преувеличивается продавцами.
Одно верно - какое-то количество железа с этой солью в организм поступает, что, наверное, полезно.
Социальные закладки